腰膝酸软，四肢无力考虑很有可能是肾虚的情况。建议应该去找个老中医调理下气血，中医对于这一块还是蛮不错的。或者吃一些知波地黄丸调节一下，会有一定疗效的。另外日常生活中的食疗也是很重要的，建议多吃一些芝麻、动物的肾脏、山药这些，这些补肾的食物都对身体有好处。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。