腰酸腰痛，这可能劳损引起的，另外可能是腰间盘突出造成的，这最好及时去医院进行检查看看的，可以去医院拍个腰椎片，如果腰间盘突出，最好结合医生做做理疗，平时注意休息，不要过度劳累，不要长期保持一个姿势，可以改善，疼痛严重，可以针灸按摩，也可以服用扶他林等止痛药。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。