所谓的半月板，就是胫骨和股骨之间的垫子，是起到缓冲和保护胫骨和股骨之间的软骨的作用，对于这种情况损伤，还是需要积极治疗了，因为本身半月板的血运就比较差，如果活动太多，或者太剧烈，不利于损伤修复的，一般一二度损伤需要严格的注意休息保护一段时间，多烫洗，可以应用活血化瘀药物治疗。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。