长期的大便不成形，颜色呈深绿色，可能是消化道出血引起的。建议你到医院做大便常规，做详细的检查。平时注意饮食，吃易消化的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。饮食要清淡，少吃甚至不吃辛辣刺激的食物和油腻的食物。不吃生冷的食物。注意休息。吃饭要规律。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。