眨眼睛只是一个正常的生理动作，如果是过于频繁眨眼睛，应该是眼睛过于干涩或者眼表有疾病引起的，这可以做个检查确诊，经过检查以后再对症治疗，平时不要长时间的使用电子产品或者是看书，尤其是晚上，日常饮食上不要吃辛辣的食物，多食用维生素和矿物质含量高的食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。