在怀孕期间是可以考虑使用砂仁等帮助保胎的，所以应该放松情绪积极加强营养，推算预产期的时间等，同时注意看一下是否伴随尿频的症状等，注意不要有剧烈活动，饮食方面多吃温补的食物，但是不要熬夜或者吃辛辣即可，看一下睡眠的情况是否正常的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。