灵芝孢子粉的确是非常的珍贵了，因为接近于一吨的定制才能收集到约80公斤左右的包子，所以非常的珍贵。因为普通的灵芝孢子外有一层比较难以吸收的外壁纸，如果带着外壁食用的话，吸收是有一定困难的，如果破壁了，那么吸收率可提高将近50倍，所以也是建议应用破壁灵孢粉的。只要能够帮助到您，祝您生活愉快。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。