经常性的小腹坠痛考虑是患有盆腔炎，或者是结肠炎导致的，您这种情况建议去医院做一下腹部B超检查，还需要查一下，结肠镜来确诊，明确诊断后，在医生的指导下积极对症用药治疗，可以进行理疗热敷缓解症状。建议用有效的抗生素，进行抗炎治疗，平时要注意加强腹部保暖，不要着凉，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。