对于这种情况，我认为还是非常严重的，要想避免后遗症的发生，最好的办法还是需要积极到正规医院看骨科，进行手术治疗进行韧带重建手术治疗，术后需要积极的保护一段时间，然后进行烫洗，加强关节的屈伸活动，来恢复正常功能就可以了，一般不会留下后遗症的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。