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女人更年期吃什么食物比较好
病情描述:
女人更年期吃什么食物比较好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张龙 副主任医师 兰州大学第二医院 2020-09-24 13:07
    更年期的时候,机体内的雌激素分泌减少,所以就会出现一系列的症状,比如说脾气暴躁,潮热盗汗,头晕,抑郁等等,就叫更年期综合症,可以适当的吃一些雌激素含量丰富的,比如说豆制品一类,里面就含有丰富的雌激素,会有助于缓解这些症状。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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