导致出现即住疼痛的原因比较多首先一定要注意出现疼痛需要排除一下，有强制性脊柱炎的可能。初次以外腰背部疼痛多数见于腰肌劳损，还要去当地医院请骨科医师帮助判断一下。目前的情况从目前描述的问题来看，考虑腰椎椎间盘突出的可能性较大，最好还可以再做一个腰椎的核磁检查。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。