耳朵里面有针扎的疼痛感考虑是神经性疼痛或者是因为上火，休息不好，神经兴奋等原因引起的。平时要注意休息，不要熬夜，可以吃些消炎去火的药物，平时要注意不要接近噪音太大的地方，尽量不要去歌厅等地方，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，禁止饮酒，可以多吃些清淡的食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。