冻伤之后可能会出现红色硬疙瘩遇热之后可能会发痒平时还能的时候会疼痛。现在应该注意有可能会发生溃烂有可能会导致感染表面皮肤可以外用冻疮膏。现在不能吃辛辣刺激上火东西饮食要规律，可以用热毛巾湿敷改善血液循环，平时应该多穿衣服防寒保暖，多吃高蛋白高热量的食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。