首先考虑是出现了局部肌肉拉伤，中医认为是出现了气血循环障碍等原因导致的，可以配合局部使用扶他林软膏涂抹，平时尽量避免剧烈运动，尽量不要受凉，可以配合使用活血止痛片，活血化瘀，消肿止痛，加上天麻胶囊，配合局部针灸按摩理疗，改善症状。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。