您的情况可由多种原因引起，如炎症、皮脂腺囊肿、皮脂腺炎、乳腺增生，建议到正规医院的乳腺科检查一下。 治疗上可以先用温热毛巾热敷一下，增加血液循环来缓解症状，药物可以服用中成药逍遥丸和乳癖消来治疗，同时要注意局部的清洁卫生。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。