手上有老茧，患者可以在睡觉前，将手浸泡在50度左右的热水里，大约20分钟，然后用去死皮的磨砂膏轻柔按摩2分钟，再取护手的沐浴液洗手，用温水冲洗干净，早上起来你就会感觉好些了。坚持一周或半个月，你的手就会变得柔软。平时可以经常使用护手霜保护双手，也要避免过重的体力劳动。