单纯的喝薄荷茶，并不会起到减肥的作用。如果身体肥胖，体重超过正常，一般需要控制饮食，同时需要增加活动量，才可以有效的减轻体重，也不要盲目的相信广告或者是口服减肥药物，通过喝薄荷茶对减肥往往是没有任何治疗作用的，如果特别严重的情况下，也可以遵医嘱来口服左旋肉碱。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。