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晚上吃什么食物怎样减肥
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晚上吃什么食物怎样减肥
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2020-09-28 20:22
    首先来说你一天的摄入量,一定要保证你的营养,那么在此前提下,晚餐可以适当的减少量,但是注意,晚餐是绝对不能不吃的,那么晚餐的时候如果你不吃的话,那么下次进餐的时候,时间还是相对比较长,就有可能会造成胆囊结石等一定的问题。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
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