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玉米碴子粥可以减肥吗

女，36岁 2020-09-19 18:58

病情描述:

玉米碴子粥可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院 2020-09-19 19:52

玉米渣子粥能起到一个减肥的效果的一米，它是属于一种粗粮，而且热量比较少，可以起到一个润肠通便的效果，即使适当多吃一点，也不会增加热量，所以在减肥期间可以适当吃玉米渣子粥，有营养，热量不高，对身体的健康也是非常有好处的。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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