很有可能是肠胃不适，消化不良或者是胃动力不足导致的消化不良。可以吃一些健胃消食片和吗丁啉，促进消化，增加胃动力。或者吃一些易消化，助消化的食物，如吃一些胡萝卜，胡萝卜具有宽胸理气的作用。或者多吃点有嚼劲的水果和蔬菜，如竹笋，青菜，香蕉，苹果，梅子。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。