经常出现胃部，不舒服，要考虑胃炎，胃溃疡等胃部疾病导致的症状可能。建议去医院消化内科就诊，通过胃镜检查碳14呼气试验，明确具体病因再进一步针对性的治疗，平时要注意休息，避免过度劳累，注意腹部的保暖，避免生冷刺激性食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。