老年人失眠大多是由于缺钙引起的骨质疏松，脑动脉硬化，心脑血管疾病引起的脑供血不足大脑乏氧，脑萎缩等原因引起的脑代谢障碍和精神兴奋导致的。应该到正规公立医院精神心理科或神经内科就诊，由专科医生根据实际病情做相应的检查，查明引起失眠的原因，针对病因采取相应的药物或其他方法治疗。同时要养成良好作息习惯，白天不要睡觉。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。