打胰岛素体重增加，说明现在的量不合适，饮食的量有点多，血糖控制是一个复杂的事情，建议还是到附近医院的内分泌科再做调理，查一下三餐前后和夜间血糖，以指导胰岛素的应用。,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等，水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等，主食最好选择粗粮，但都的注意量，同时服用降糖药如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。