如果是睡觉之后醒来的时候觉得腰痛有两种情况会引起，第一种是在睡觉的时候受凉导致的，第二种情况是由于床太软导致的，如果是软床的话对于腰椎没有承托力，那么睡醒之后腰部是非常疲惫的，这种情况也可以引起腰痛，把这两个原因改掉，应该就能症状缓解。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。