后背肌肉僵硬，应该就诊医院排除一下强直性脊柱炎，一般需要抽血化验，一定要注意休息保暖，避免劳累过度，避免着凉，如果确诊强直性脊柱炎，一般口服非甾体类的药物，或者是采用免疫治疗，局部的热敷，按摩针灸理疗也是很必要的，积极配合治疗就好。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。