在月子后出现了月经周期的紊乱，也可能是内分泌的情况没有完全的恢复的，所以应该注意调理身体和饮食，多吃补血的食物对月经的帮助是比较大，但是也不要有大的压力，不要熬夜等，可以及时到医院选择彩超看看内膜，在进一步的用药调经，多注意卫生。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。