如果近期没有打球运动的话，引发膝盖疼的主要原因可能是缺钙，这个年龄正处于生长发育阶段，急需钙的补充，有可能平时饮食方面缺少营养。可以多吃些高钙食品。也有可能是受凉。平常多注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，平时也要多加锻炼身体增强免疫力。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。