月经的时候肚子痛，考虑是盆腔出血或者痛经引起的情况，用暖宝热敷腹部，减轻疼痛，避免活动多休息，少吃凉的辛辣刺激性的食物，可以喝红糖姜水缓解疼痛或者服用一些药物，如益母草颗粒敖东少腹逐瘀颗粒、云南白药新生化颗粒，避免吸烟饮酒，少用凉水洗头洗澡，洗衣服等。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。