半月板损伤会有后遗症的情况的，如果活动量过大或者是天气过凉的情况，也会导致出现有异常的疼痛。你目前这种情况，主要是半月板损伤导致的后遗症，建议主要是应用一些氨基葡萄糖配合应用一些诺福丁等进行调理治疗，同时平时要做好局部的保暖。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。