出现耳鸣首先需要确定是什么原因引起的，而且需要在出现症状的第一时间及时采取治疗，持续时间长了，对治疗恢复是有一定影响的，很容易留下后遗症，你这种情况建议及时去正规医院，通过相关检查明确病因，对症选择有效药物治疗，同时还可以通过中医针灸辅助治疗，平时需要注意预防上火，保证心情舒畅如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。