得了鼻炎或者鼻窦炎确实是非常受困扰的，严重的影响到正常的生活，学习和心情，鼻炎或者鼻窦炎经常会引起头疼，头晕，恶心，犯困，甚至影响记忆力和思维能力，鼻炎反复发作跟身体免疫能力差有关系，所以建议你最好找中医，吃中药来调理一段时间，而且平时要调整好自己的饮食作息情绪，加强锻炼，增强免疫力。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。