吃饭后不舒服打嗝后才有所缓解可能是有肠胃胀气的情况，这种情况可能是由于吃了太多产气的食物或者是过于辛辣生冷的食物导致的，出现这种情况可以多喝一些温开水并且加强一些体育锻炼从而促进肠胃的蠕动促进排便，减轻肠胀气的情况，从而缓解不舒服的症状。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。