出现咳嗽一般建议清淡饮食为主，不要吃生冷及辛辣刺激性的食物，如果不是辛辣刺激性食物，就可以食用的，如果症状不缓解，需要到医院查找原因，平时要多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，避免劳累，加强体育锻炼，增加机体抵抗力，预防感冒。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。