怀孕后在中孕和晚孕期出现左腿疼痛，或睡觉时同时有抽筋等症状，提示孕期缺钙，建议补充维生素D碳酸钙等改善缺钙症状，同时注意食物营养均衡，多吃鱼虾，肉类，果核等食物，适当减少含草酸多的蔬菜的摄入（如菠菜，通心菜等），如果早孕期出现左腿疼痛，考虑是关节过度劳损引起，需要注意适当休息。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。