姜对身体还是比较好的，姜有清胃功能，易于消化掉油腻的食物，姜还可以促进胃肠蠕动。虽然姜对于有好处，但也要适量，况且注意饮食也只是一个方面，经常的出现胃疼，考虑胃炎、胃溃疡等，建议去医院消化内科做个胃镜检查确诊，好及时治疗。平时要规律饮食，一日三餐都要按时，别吃太饱，平时少吃辛辣的油腻的食物。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。