考虑是胃气上逆，有的时候饮食不当，着凉，上火的情况都容易导致。消化不良的情况，也容易造成这种情况。避免暴饮暴食，注意少食多餐，吃一些清淡容易消化的食物，少吃一些油腻肥甘辛辣刺激的食物，可以适当的口服促进胃肠动力的药物，看是否有效，如果没有好转，进一步做一下胃镜的检查明确。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。