首先来说黑糖是没有办法减肥的，黑糖也是糖，只不过是制作的时候没有那么精细，里面可能含有更多的微量元素和矿物质，所以说可能对人体会有一定的帮助，那么如果是减肥的期间的话，那么你完全是可以应用的，注意控制量就可以了，不要吃得太多。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。