如果经常用开塞露来解决排便便秘的情况，应该是一种很被动的方法，建议注意调整饮食结构，改变排便习惯，应该是积极的预防便秘会更好一些，平时要注意多吃蔬菜水果，尽量多吃含纤维素比较多的食物，要注意吃点香蕉和蜂蜜，有助于改善大便，平时养成每天排便一次的习惯，有助于减轻这种便秘的风险。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。