如果咳嗽的症状比较严重时，不建议食用过多的含糖量较高的水果，因为对于一些含糖量比较高的水果，容易刺激咽喉，从而使咳嗽的症状加重。可以吃一些清淡的水果，比如说苹果、梨或者香蕉等等，这些水果能够在一定程度上提高身体的抵抗力和免疫力水平，从而对病症有一定的恢复治疗作用。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。