你说的这个应该是痰液比较粘稠，所以才会有那种相对块状的东西，不管怎么说，你现在如果痰液本身没有什么异常的情况下，那么我建议你可以考虑用一些化痰的药物，因为有这种颗粒的人大多数咳嗽会有一点吃力，所以在这种情况下，用一点化痰的药物，可能会有一定的帮助的，会让你尽快的排出来，另外喝一些温热的水。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。