你这个情况考虑可能是由于饮食不当而导致的急性胃炎，可以口服胃黏膜保护剂，以及增强胃肠动力的药物。同时注意清淡饮食少食多餐。多吃面食，少吃甜食，避免生冷油腻辛辣刺激性的食物，再继续观察，如果症状持续不缓解，或者加重建议去消化内科就诊。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。