油性皮肤还需要注意定期选择合适的洁面产品进行定期处理，还需要注意避免辛辣刺激性的食物，以及过度油腻的食物，建议选择清淡饮食，多喝水，多参加室外锻炼促进体内油脂代谢。如果头部出油厉害还需要排除局部皮肤性疾病，包括脂溢性脱发，或者螨虫感染所引起为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。