这个应该是有经期前后盆腔充血刺激导致了腹痛的情况，但是避免熬夜等，需要看一下白带的情况是否正常，这几天不要有压力等，也可以多按摩热敷等调理看一下，注意预防宫内感染和贫血的情况，饮食方面还是不要吃生冷等，这几天注意内裤暴晒等，注意安全。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。