一个月没有来月经，注意检查本身是否有性生活，尤其是发生排卵期，性生活有可能会导致怀孕，怀孕以后停经是最早出现的现象。可以进行早孕试纸检查，也可以通过抽血hcg进行检查。只有通过这样的化验检查，才可以最终确定是否怀孕，排除怀孕以后考虑是内分泌紊乱。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。