牙龈出血是口腔科较为常见的疾病之一，是指牙龈自发性或者轻微刺激引起的少量流血，轻者表现在吸吮、刷牙、咀嚼较硬食物时，唾液中带有血丝，重度患者牙龈受到轻微刺激就会大量出血，甚至自发性出血。牙龈出血不一定是由于缺乏维生素所致，在特定情况下虽然缺乏维生素C可能会导致牙龈出血，但需要根据实际情况决定，也有可能是其他的口腔疾病引起的牙龈出血，平时可多吃新鲜水果、蔬菜补充维生素，避免辛辣刺激的食物。牙龈出血多见于牙周病和牙龈炎的患者，也有可能使某些系统性疾病的口腔表现，要给予足够的重视，及时到专科医院进行全面检查诊治。