可以在医生的指导下通过安神补脑液的药物来进行治疗，病情主要是因为精神压力比较大的原因导致或者是因为某些疾病所引起。不排除是因为某些情绪的原因所引起，可能会影响到正常的睡眠，就会导致睡眠质量下降，晚上睡觉的时候可以适当的喝一些纯牛奶来缓解身体的疲劳。