对于更年期综合症的调节，不仅要让病人正确的用药，同时病人还要注意调整自己的心态和情绪。不要给自己的压力过大，尤其是更年期综合症症状较重的病患更是如此。家人必须要给予病人足够的谅解、宽容、陪伴，让病患感觉到自己是被需要的，是有价值的。只有如此，才会让更年期综合症逐渐得到缓解。

女性更年期综合征自然是可以预防的，大家只需要在更年期之前注重自己的性生活，并且每天适当的运动，同时控制好自己的日常饮食规律，那么就可以起到很好的预防更年期综合征的效果。

随着年龄的不断增加，大部分女性都有可能会出现女性更年期综合征，而当大家出现该病症以后，身体往往会出现明显的神经以及精神异常症状表现、心血管异常症状表现、月经紊乱以及生殖系统异常症状表现，同时患者会发现自己身体当中的各个性器官出现了明显的退化萎缩的状况。

更年期综合症是一种起因较为复杂的疾病，会有较多女性出现该病的症状，导致患者的脾气暴躁，且会影响到患者的月经周期，导致患者的身体不适，各位女性朋友要谨防该病的出现，日常生活中全面了解疾病的症状表现，尤其是发病后需要积极的治疗。

更年期综合征的表现比较多，常见的表现月经不调、月经周期紊乱、经血量偏少、闭经还有月经淋漓不尽等。肢体上是酸痛，主要是因为关节老化和体内缺钙导致。潮热出汗，尤其是睡觉时，会出现盗汗的情况。更年期综合征调理，建议多摄入含有雌激素的食物，比如蜂蜜，大豆，蜂王浆等，可以改善更年期的症状。