如果不消化肚子胀，可以对腹部进行热敷、按摩，促进肠胃蠕动，还可以通过多喝水，合理饮食，适度运动，合理用药等缓解症状，如果这些方法效果不明显，而且不消化、肚子胀的症状持续时间长，病情越来越严重，应该就医查明病因后对症治疗。