随着社会水平的发展，熬夜已经成了好多人的习惯。可是经常熬夜不仅会老的快对身体健康也不好，所以对于经常熬夜的人可以多喝一些有利于身体健康的饮品如红枣水、柠檬水、金银花茶，菊花茶、人参茶、三七等这些都是经常熬夜人的佳品。