我们应该在生活中尽早了解低血糖的主要症状，并进行积极有效的治疗。同时，还要注意自我调理，避免长期低血糖症状，养成良好的日常生活和饮食习惯，均衡饮食，通常加强一些运动，增强体质，补充营养，注意劳逸结合，能有效控制低血糖的发作。